Aktywność fizyczna to sposób na zdrowie i piękną sylwetkę. Mamy coraz większą świadomość jak ważny jest ruch dla całego organizmu, a tym samym coraz chętniej uprawiamy regularnie sport. Jest oczywiście szereg aspektów, o których należy pamiętać, aby nie nabawić się urazów i kontuzji. Zadbać należy o odpowiednie przygotowanie, czyli rozgrzewkę. Poziom zaawansowania ćwiczeń trzeba dostosować do możliwości organizmu, a po intensywnym wysiłku konieczna jest właściwa regeneracja, którą może zapewnić między innymi odpowiednia suplementacja. Warto tu zwrócić uwagę na regeneracyjne właściwości CBD.
Warto podkreślić, że olej CBD jest substancją naturalną i w pełni bezpieczną. Światowa Agencja Antydopingowa kilka lat temu uznała, że mogą ją stosować również sportowcy zawodowi i nie jest ona uznawana za środek dopingujący.
Natura naszym sprzymierzeńcem
Olej CBD, czyli kannabidiol pozyskiwany z konopi siewnej posiada wspaniałe właściwości regeneracyjne i przeciwzapalne. Co ciekawe, jest on również naturalnym składnikiem ludzkiego organizmu, zlokalizowanym w układzie endokannibinoidowym. Układ ten stymuluje aktywność neuronów, regulując między innymi stopień odczuwania bólu. Dlaczego tak się dzieje?
Endokannabinoidy 2-AG i EAE, wytwarzane w neuronach postsynaptycznych są uwalniane do synapsy i łącząc się z receptorami kannabinoidowymi CB1 i CB2, hamują uwalnianie niektórych neuroprzekaźników. Istotna jest lokalizacja poszczególnych receptorów. CB1 umiejscowione są w mózgu, rdzeniu kręgowym, sercu oraz kobiecej macicy, natomiast CB2 znajdują się w tkankach układu odpornościowego. Dlatego łączenie kannabinoidów występujących w oleju CBD z receptorami CB1 ma zdecydowanie większy wpływ na centralny układ nerwowy. W przypadku połączenia z receptorami CB2 wpływa na łagodzenie stanów zapalnych organizmu.
Można zatem stwierdzić, że suplementacja olejkiem CBD pozytywnie wpływa na funkcjonowanie całego organizmu. Nie posiada również właściwości psychoaktywnych, dzięki czemu jest w pełni bezpieczny dla zdrowia.
Regeneracja u sportowców
Naukowcy zauważyli, że pobudzanie receptorów CB1 i CB2 za pomocą oleju CBD zwiększa wytrzymałość fizyczną oraz pozwala wydłużyć czas treningu oraz innej aktywności fizycznej. Olej CBD w naturalny sposób wpływa na receptory układu endokannabinoidowego w organizmie człowieka, wspomagając prawidłową i efektywną regenerację organizmu. Można to zaobserwować szczególnie po wzmożonej aktywności np. ciężkich treningach, długodystansowych treningach kolarskich lub wysokogórskich, maratonach oraz sparingach. Olej CBD z powodzeniem może być stosowany jako uzupełnienie diety sportowców.
Olej CBD w walce z bólem
Uprawiając aktywnie sport, zwłaszcza zawodowo, organizm sportowca często narażony jest na urazy i kontuzje. Ponieważ olej CBD posiada potwierdzone badaniami działanie przeciwbólowe oraz przeciwzapalne, warto wprowadzić ten kannabidiol do swojej codziennej diety jako środek profilaktyczny. I chociaż najlepsze efekty przynosi regularne stosowanie, po olej CBD można sięgnąć również doraźnie. Suplement ten przynosi ulgę w przewlekłym bólu po urazach oraz kontuzjach. Jest też nieoceniony w trakcie występowania różnego rodzaju schorzeń zapalnych.
Czy CBD obniży poziom stresu przed zawodami sportowymi?
Oczywistym jest, że każdy z nas, bez względu na to, czym się zajmuje na co dzień, narażony jest na stres. Czynników stresogennych jest bardzo dużo, ale każdy inaczej na nie reaguje i inaczej radzi sobie z podwyższonym kortyzolem, czyli hormonem stresu. Również sportowcy zmagają się z ogromnym stresem, szczególnie przed istotnymi zawodami. Jak zatem obniżyć poziom kortyzolu we krwi w tak ważnym czasie? Pomocny może okazać się olej CBD. Dzięki jego unikalnym właściwościom, sportowcy mogą utrzymać równowagę psychofizyczną poprzez lepszą jakość snu, niższy poziom kortyzolu oraz złagodzenie nerwów.
Dlaczego nadmiar kortyzolu może być szkodliwy?
Utrzymujący się przez długi czas wysoki poziom kortyzolu we krwi grozi poważnymi i niebezpiecznymi konsekwencjami. Przede wszystkim pogarsza się jakość snu, oraz skraca się jego czas, wzrasta ciśnienie krwi, które może doprowadzić nawet do zawału mięśnia sercowego. Ponadto nadmiar hormonu stresu prowadzi do spadku gęstości kości oraz pochłaniania tkanki mięśniowej. Należy zatem redukować czynniki stresogenne oraz uczyć się radzić sobie z nadmiarem kortyzolu. Nieceniony w tym przypadku okazuje się olej CBD, który pozwala wyciszyć organizm i ukoić nerwy. Ważnym aspektem dla sportowców w suplementacji substancjami zawierającymi CBD jest utrzymanie właściwej masy ciała lub jej zwiększenie. Procesy z tym związane zachodzą w organizmie człowieka głównie nocą. To wtedy człowiek jest w stanie najefektywniej odpocząć. Poziom hormonu stresu podczas spokojnego snu jest najniższy. W efekcie regeneracja tkanki mięśniowej następuje szybciej, a rozkład masy mięśniowej przebiega zdecydowanie wolniej. Jak widać olej CBD ma duży wpływ na obniżanie poziomu szkodliwego nadmiaru kortyzolu.
Jak wybrać odpowiedni olej CBD?
Regularna suplementacja olejem CBD jest niezwykle ważna dla prawidłowej i szybkiej regeneracji po treningach. Olej CBD posiada również właściwości przeciwbólowe i antystresowe. Dla sportowców ważne jest źródło pochodzenia olejków CBD, ich najwyższa jakość oraz bezpieczeństwo stosowania.
Nie bez znaczenia są również certyfikaty i gwarancje. Oleje marki CBDmed posiadają hermetyczne zamknięcie, gwarantujące czystość i sterylność preparatów. Olej wytwarzany jest tylko i wyłącznie z suszu konopnego z certyfikowanych polskich upraw, które przechodzą regularne kontrole. Olejki CBD dostępne są w różnych stężeniach: 5%, 10%, 15% oraz 30%. Zaczynając suplementację można zacząć od niższego stężenia i w razie potrzeby zwiększać.
Wszystkie produkty dostępne w sklepie CBDmed są w pełni bezpieczne, a ich jakość potwierdzają certyfikaty. Zapraszamy do zapoznania się z naszą pozostałą ofertą.
