W okresie jesiennym szukamy dobrych sposobów na poprawę odporności. W naszej strefie klimatycznej jest to niezwykle ważnej, gdyż mamy teraz coraz mniej słonecznych dni, a dodatkowo długość dnia znacząco się skraca. Wilgotna, chłodna aura sprzyja infekcjom wirusowym, depresjom i ogólnemu osłabieniu organizmu. Nadal obawiamy się również koronawirusa oraz zachorowania na Covid-19. Jak sobie z tym radzić?
Sposoby na poprawę odporności
Odporność jest kwestią indywidualną. Każdy człowiek nieco inaczej dba o swoje zdrowie, ma inne uwarunkowania genetyczne, dlatego też jedni z nas będą musieli włożyć więcej pracy, aby zbudować odporność, a u innych wystarczy codzienna rutyna.
Nie bez znaczenia w budowaniu odporności jest aktywność fizyczna, a szczególnie ruch na świeżym powietrzu. Nawet regularne, długie spacery, podczas których organizm może dobrze się dotlenić potrafią przynieść sporo korzyści. Do aktywności fizycznej należy dodać odpowiednio zbilansowaną dietę oraz suplementację. Suplementacja jest niezwykle ważna zwłaszcza w okresie od jesieni do wiosny. Ma ona wpływ zarówno na zdrowie fizyczne jak i kondycję psychiczną. A zdrowie psychiczne ma również ogromne znaczenie w budowaniu odporności. Warto pamiętać o długim i spokojnym śnie, podczas którego organizm ma czas na regenerację i wypoczynek.
Układ endokannabinoidowy czyli strażnik układu odpornościowego
Układ endokannabinoidowy człowieka, który obejmuje receptory kannabinoidowe CB1 i CB2, zlokalizowane w ośrodkowym układzie nerwowym oraz w tkankach układu odpornościowego, endogenne kannabinoidy anandamid (AEA) i 2-arachidonoiloglicerol (2-AG) oraz enzymy wpływające na produkcję tych endokannabinoidów, odgrywa niezwykle ważną rolę w regulacji odporności. Wpływa on m.in. na nastrój, apetyt, pamięć, percepcję bólu oraz wiele innych istotnych procesów fizjologicznych i poznawczych. Jedną z kluczowych funkcji rozbudowanej struktury układu endokannabinoidowego jest regulowanie odporności organizmu oraz doprowadzenie do stanu homeostazy, czyli równowagi w organizmie.
Czy olej CBD ma wpływ na odporność?
W komórkach układu odpornościowego występują receptory kannabinoidowe CB2. Z tymi receptorami olej CBD może wchodzić w interakcję, stymulując pośrednio działanie układu odpornościowego. W dużej mierze chodzi tutaj o regulowanie systemu odpornościowego w odniesieniu do aktualnego stanu i potrzeb organizmu. Olej CBD może także wzmocnić układ immunologiczny.
Podkreślić należy, że u osób zmagających się z chorobami autoimmunologicznymi, chorobami ośrodkowego układu nerwowego oraz z alergiami, olej CBD zadziała odwrotnie, redukując nadreaktywność układu odpornościowego i unikając sytuacji, w której zaatakowane zostaną zdrowe komórki. W tych chorobach dzieje się tak dlatego, gdyż układ immunologiczny błędnie rozpoznaje zagrożenie i w konsekwencji atakuje zdrowe komórki i narządy. Natomiast w przypadku osłabienia i zwiększonej podatności na infekcje, olejki CBD wzmocnią układ odpornościowy, chroniąc organizm przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi.
W jaki sposób olej CBD zwiększa odporność?
Suplementacja olejkiem CBD może mieć bezpośredni oraz pośredni wpływ na budowanie odporności. Jednym z najważniejszych aspektów jest zwiększenie liczby komórek NK czyli Natral Killer. Komórki NK eliminują komórki nowotworowe oraz komórki uszkodzone przez patogeny. Olej CBD reguluje nadaktywność limfocytów T i B oraz podgrup limfocytów pomocniczych T i limfocytów T cytotoksycznych, chroniąc organizm przed niewłaściwą odpowiedzią układu immunologicznego.
Olejki CBD wspierają również działanie przeciwzapalne, szczególnie w płucach. Naukowcy w badaniach na zwierzętach wykazali zdecydowaną poprawę w czynności płuc u myszy narażonych na działanie drażniące na płuca. CBD wzmocniło markery zdrowych płuc, takie jak zmniejszona całkowita oporność i elastancja płuc, migracja leukocytów do płuc, aktywność mieloperoksydazy w tkance płucnej i stężenie białka, a także utrzymanie zdrowego poziomu cytokin (TNF i IL-6 ) i chemokiny (MCP-1 i MIP-2). Możemy zatem przyjąć, że suplementacja olejku CBD będzie wspomagać układ oddechowy.
Mówiąc o układzie odpornościowym, nie możemy pominąć przewodu pokarmowego. To tutaj zlokalizowana jest duża część układu odpornościowego, a utrzymanie zdrowych jelit wspiera ogólną odporność. Długotrwałe, nieleczone zapalenie może prowadzić do nieszczelności jelit, dysbiozy mikroflory jelitowej i upośledzenia odpowiedzi immunologicznej jelit. Układ endokannabinoidowy ma wpływ na te negatywne efekty, dlatego wsparcie organizmu olejem CBD może wywołać zdrową reakcję zapalną jelit.
Olejek CBD ma działanie uspokajające, redukujące stres, relaksujące oraz wspomagające zdrowy sen, co z kolei przekłada się na lepszą odporność organizmu.
Olej CBD zdecydowanie zwiększa odporność organizmu. Ma bardzo pozytywny wpływ na układ immunologiczny, stymuluje jego reakcje, działa przeciwzapalnie oraz pomaga niwelować potencjalne zagrożenia.
Wszystkie produkty dostępne w sklepie CBDmed są w pełni bezpieczne, a ich jakość potwierdzają certyfikaty. Zapraszamy do zapoznania się z naszą pozostałą ofertą.
